導(dǎo)致SLD的原因有很多。不過，如果您有心臟代謝風(fēng)險(xiǎn)因素，或者飲酒量過大，或者兩者兼而有之，您就更有可能患上SLD。

如果您符合以下情況，則罹患SLD的幾率較大：

• 患有酒精使用障礙（頻繁或大量飲酒）。
• 患有代謝綜合征（胰島素抵抗、高血壓、高膽固醇和高甘油三酯水平）。
• 患有2型糖尿病。
• 體重超重（BMI25至29.9公斤kg/m2）。
• 有肥胖癥（BMI30kg/m2及以上）。
• 患有多囊卵巢綜合征(PCOS)。
• 患有阻塞性睡眠呼吸暫停。
• 患有甲狀腺功能減退癥（甲狀腺激素水平低）。
• 患有垂體功能低下（垂體激素水平低）。
• 患有性腺功能低下（性激素水平低）。
• 服用某些處方藥，如胺碘酮(Cordarone?)、地爾硫卓(Cardizem?)、他莫昔芬(Nolvadex?) 或類固醇。（肝臟脂肪堆積可能是藥物的副作用。）

SLD有哪些并發(fā)癥？

如果不進(jìn)行治療，脂肪肝會(huì)發(fā)展為肝硬化，從而導(dǎo)致肝功能衰竭、肝癌和肝外癌癥。患有MASLD的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。心臟病（而非肝病）是 MASLD 患者的主要死亡原因。

診斷和測(cè)試

如何診斷脂肪肝？

由于SLD通常不會(huì)引起癥狀，您的醫(yī)療保健提供者可能是第一個(gè)注意到問題的人。在其他疾病的血液檢查中發(fā)現(xiàn)肝酶水平過高可能是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。肝酶升高是肝臟受損的征兆。

為了做出診斷，您的醫(yī)療服務(wù)提供者可能會(huì)執(zhí)行以下任務(wù)：

• 病史包括詢問您的病情、您喝了多少酒以及您正在服用哪些藥物。
• 體檢旨在檢查是否有炎癥跡象（如肝臟腫大）或肝硬化跡象（如黃疸）。
• 影像檢查程序，包括超聲波、CT掃描（計(jì)算機(jī)斷層掃描）或MRI（磁共振成像），用于檢查肝臟是否有炎癥和疤痕跡象。他們可能會(huì)要求進(jìn)行一種稱為FibroScan ? 的專門超聲波檢查，以了解肝臟中的脂肪和疤痕組織量。
• 肝臟活檢（組織樣本）可確定肝病進(jìn)展程度。肝臟活檢是區(qū)分 MASLD 和 MASH 的唯一方法。

管理和治療

脂肪肝如何治療？

沒有特定的治療方法或藥物。相反，醫(yī)療服務(wù)提供者專注于幫助您管理導(dǎo)致該疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。這包括改變生活方式以改善您的健康狀況。

您的醫(yī)療服務(wù)提供者可能會(huì)建議您：

• 避免飲酒：即使您的SLD與飲酒無關(guān)，也要遠(yuǎn)離酒精。
• 減肥：鍛煉、改變飲食習(xí)慣（在營(yíng)養(yǎng)師的監(jiān)督下）以及服用GLP1RA等藥物都有助于減肥。您可能有資格接受減肥手術(shù)，這也可以幫助您減肥。
• 服用藥物控制代謝疾病：服用處方藥控制糖尿病、膽固醇和甘油三酯（血液中的脂肪）。在特定情況下，您可能還需要服用維生素 E 和噻唑烷二酮（用于治療糖尿病的藥物，如 Actos? 和 Avandia?）。
• 接種甲型肝炎和乙型肝炎疫苗：如果您已經(jīng)患有肝病，這些病毒感染尤其危險(xiǎn)。

如果藥物導(dǎo)致脂肪在肝臟中堆積，您的醫(yī)療服務(wù)提供者可能會(huì)更改您的處方。

預(yù)防

如何預(yù)防脂肪肝？

避免SLD的最佳方法是保持整體健康：

• 經(jīng)常鍛煉身體。
• 限制酒精攝入量。
• 保持適合健康的體重。
• 如果您患有2型糖尿病或代謝綜合征，請(qǐng)按照規(guī)定服藥。

展望/預(yù)測(cè)

脂肪肝會(huì)消失嗎？

根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，可以消除SLD甚至一些疤痕。肝臟具有驚人的自我修復(fù)能力。如果您遵循醫(yī)生的治療計(jì)劃，可以減少肝臟脂肪和炎癥。您可以防止損傷惡化，在某些情況下，還可以逆轉(zhuǎn)早期肝損傷。

SLD會(huì)殺死你嗎？

除非出現(xiàn)晚期肝硬化，否則SLD不會(huì)給大多數(shù)人帶來嚴(yán)重問題。許多SLD患者的預(yù)期壽命正常。

未經(jīng)治療的肝硬化最終會(huì)導(dǎo)致肝功能衰竭或肝癌。肝臟是您生活中不可缺少的器官。這就是為什么如果您得知自己患有SLD，保護(hù)肝臟非常重要。

與脂肪肝患者一起生活

患有SLD時(shí)應(yīng)遵循什么樣的飲食？

如果您的 SLD 與體重有關(guān)，請(qǐng)遵循均衡飲食，以緩慢但穩(wěn)定地減肥。醫(yī)療保健提供者通常建議遠(yuǎn)離糖，嘗試地中海飲食，這種飲食富含蔬菜、水果和有益脂肪。其他富含堅(jiān)果、種子、全谷物、魚和雞肉的食物和飲食也是 SLD 的有益食物選擇。避免吃太多紅肉或喝含糖飲料也很重要。

向您的醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師咨詢有關(guān)健康減肥技巧的建議。

我應(yīng)該向我的醫(yī)療保健提供者詢問哪些問題？

問題包括：

• 我的肝臟受損程度有多大？
• 逆轉(zhuǎn)肝損傷需要多長(zhǎng)時(shí)間？
• 我是否服用了任何可能導(dǎo)致SLD的藥物？
• 對(duì)我來說，多少體重才算健康？
• 我可以和營(yíng)養(yǎng)師交談或參加課程來了解健康飲食嗎？
• 我該如何治療酒精使用障礙？

來自杭吉干細(xì)胞科技的說明

脂肪肝是一種警示信號(hào)，可以幫助您采取措施避免肝硬化或肝癌等致命的肝病。肝臟脂肪過多與疤痕不同，后者要嚴(yán)重得多。請(qǐng)咨詢您的醫(yī)療保健提供者，了解您是否有患上肝臟炎癥或疤痕的風(fēng)險(xiǎn)。如果有，請(qǐng)專注于控制病因和誘發(fā)因素，包括飲酒和代謝綜合征。您可以采取措施保護(hù)肝臟、改善健康，甚至可能挽救生命。

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